Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4* Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4*

Séjour Sri Lanka | Siddhalepa Ayurveda Health Resort 4*

Retour aux sources avec une cure ayurvédique

7 nuits à partir de 2740 € par personne

Ce qui vous attend...

  • Profitez d'un complexe hôtelier à taille humaine, composé de chalets, au bord de l'océan indien.

  • Détendez-vous avec les techniques douces et naturelles de la médecine ayurvédique.

  • Pratiquez la médiation et initiez-vous à l'art ayurvédique, une science ancestrale de la santé et du bien-être.

L’Hôtel Siddhalepa Ayurveda Health Resort

 

L’Hôtel Siddhalepa Ayurveda Health Resort vous propose un séjour reposant au plus près de la nature. Entouré par une magnifique forêt et de grandes étendues verdoyantes, vous pourrez profiter des divers  soins ayurvédiques avec la gamme spéciale de produits ayurvédiques Siddhalepa que propose le complexe.

 

Comprenant uniquement 50 chalets, l’hotel Siddhalepa Ayurveda Health Resort vous garantit un séjour ressourçant dans une atmosphère calme et détendue. Siddhalepa a développé des programmes thérapeutiques individuels prenant en compte l'état de santé et les besoins du corps et de l’esprit.

 

Vous pourrez ainsi profiter de soins ayurvédiques de qualité, administrés par un médecin Ayurveda qualifié. Salle de méditation et de yoga, massages aux huiles essentielles, bain vapeur aux herbes, massages du visage ou encore séance de méditation, le Siddhalepa Ayurveda Health Resort réunit pour vous tous les ingrédients d’un séjour ayurvédique réussi.

 

Venez profiter de longues balades ou de cours de yoga quotidien sur la longue plage de sable fins de Wadduwa.

 

Le Centre de soins

Vous pourrez trouver dans le centre des salles de soins, des salles de conseils, un sauna et un dispensaire. Que ce soit pour un massage, un jet frontal d’huile, un bain de vapeur, un enveloppement du corps ou un soin du visage, accordez-vous quelques heures de régénération dans une atmosphère calme et détendue. Siddhalepa a développé des programmes thérapeutiques individuels prenant en compte l'état de santé et les besoins de nos clients. Leurs soins ayurvédiques de qualité, administrés par un médecin Ayurveda qualifié, vous aideront à libérer votre corps des poisons et à détendre votre esprit, vous donnant un air rayonnant de bonne santé. Nous vous proposons aussi des cures traditionnelles de Panchakarma.  

 

La cuisine

Lors d'une thérapie ayurvédique, la nutrition a une très grande importance. Les repas ayurvédiques sont préparés sur place, sur les conseils avisés des médecins et prennent en considération les besoins individuels des clients.

 

Votre programme

Jour 1: Arrivée à Colombo
A votre arrivée à l’aéroport de Colombo, vous serez transférez à votre hôtel.

Jour 2: Massage et Bain ayurvédique aux herbes
Après un bon petit-déjeuner sain et équilibré, vous pourrez vous rendre au centre Ayurveda de l’hôtel et bénéficier de soins élaborés. Pour vous remettre de votre vol de la veille, commencez par les massages du corps et de la tête. Ils permettent de lutter contre le vieillissement des cellules de la peau, mais aussi contre la cellulite ou les courbatures. Puis terminez la session par un bain ayurvédique aux herbes. Immergez-vous dans une eau agréablement chaude, pour évacuer les tensions et éliminer les toxines. Ensuite, dégustez « le thé de l’après-midi » dans le salon ou sur la terrasse, et détendez-vous !

Jour 3: Yoga et Méditation pour un retour à l’essentiel
Les exercices de yoga ont une valeur préventive et thérapeutique. Ils entretiennent l'équilibre naturel du système hormonal, améliorent l'échange de matière et aident ainsi le corps à mieux gérer le stress. C’est dans votre sublime complexe hôtelier, que vous pratiquerez ces exercices. L’enseignement vous donnera également de nombreuses d’informations sur cet exercice, que vous pourrez reproduire chez vous par la suite. Pour finir la journée, profitez de la proximité directe avec l’océan indien pour prendre un bain de mer et vous retrouver avec la nature.

Jour 4: Excursions et soins relaxants
Le Sri Lanka est un pays qui possède de nombreux sites culturels qui valent le détour d’une visite. Profitez de ce séjour sur l’île merveilleuse pour vous dépayser et en apprendre plus sur une culture aussi fascinante que différente. Nous vous suggérons de visiter le Temple d’Or de Dambulla. Il s’agit du plus important et du mieux préservé des complexes des grottes du Sri Lanka. À votre retour à l’hôtel, vous pourrez vous délasser avec un soin relaxant et revigorant proposé par nos spécialistes, à partir d’ingrédients végétaux naturels purs. Puis terminez la journée par un dîner composé de fruits de mer de saison ou poisson, légumes frais et herbes odorantes.

Jour 5: Visite de l’usine Ayurveda et soins
Pour vous faire une idée précise des produits utilisés pour vos soins, nous vous suggérons la visite de l’usine Ayurvéda. L’endroit regroupe de nombreux produits ayurvédiques comme des huiles essentielles, des arishtas, des cosmétiques ayurvédiques, des baumes, des tisanes, etc. Cela vous permettra de vous rendre de la complexité du processus de fabrication. Après avoir dégusté un bon déjeuner, profitez d’une ballade en bord de mer pour vous aérer le corps et l’esprit, en respirant l’air pur et frais des rivages de l’océan indien. Puis, direction le centre de soins de l’hôtel pour une séance de soins ayurvédiques. Au programme : Piccichil, Massages avec effet peeling, Bains des yeux, massages des pieds, etc.

Jour 6: Soins du visage
Cette journée sera consacrée aux soins du visage. Cette partie du corps est souvent propices aux stress et aux tensions. En plus de son pouvoir décontractant, le masque du visage composé de poudres ayurvédiques purifie la peau, la nettoie et apporte de la lumière à votre visage. Pour compléter ce soin, vous bénéficierez du shirodara qui consiste à appliquer un fil continuel d’huile chaude pour stimuler la zone du front. Cette pratique procure un état de relaxation profonde. Grâce aux soins proposés par le centre ayurvédique, vous vous sentirez détendu et apaisé.

Jour 7: Séance de Yoga, bain de mer
Après votre petit-déjeuner, nous vous suggérons de pratiquer une séance de yoga suivi d’un bain de mer, dont l’accès est direct depuis votre hôtel. Vous vous sentirez complètement ressourcé et détendu. Cette journée sera aussi l’occasion de faire vos derniers achats de souvenirs ou de produits ayurvédiques qui vous permettront de prolonger votre séjour à votre retour.

Jour 8: Journée libre et Retour
Pour cette dernière journée, votre réveil se fera tout en douceur. Nous vous invitons à prendre votre petit-déjeuner dans la terrasse extérieure puis de profiter un dernier moment du beau complexe hôtelier et d’une balade sur la plage, qui se trouve à proximité. Vous quitterez l’hôtel en fin de journée, où vous serez transférés vers l’aéroport de Colombo trois heures avec le départ de l’avion, où votre vol retour vous attend.

L’Hôtel Siddhalepa Ayurveda Health Resort

 

L’Hôtel Siddhalepa Ayurveda Health Resort vous propose un séjour reposant au plus près de la nature. Entouré par une magnifique forêt et de grandes étendues verdoyantes, vous pourrez profiter des divers  soins ayurvédiques avec la gamme spéciale de produits ayurvédiques Siddhalepa que propose le complexe.

 

Comprenant uniquement 50 chalets, l’hotel Siddhalepa Ayurveda Health Resort vous garantit un séjour ressourçant dans une atmosphère calme et détendue. Siddhalepa a développé des programmes thérapeutiques individuels prenant en compte l'état de santé et les besoins du corps et de l’esprit.

 

Vous pourrez ainsi profiter de soins ayurvédiques de qualité, administrés par un médecin Ayurveda qualifié. Salle de méditation et de yoga, massages aux huiles essentielles, bain vapeur aux herbes, massages du visage ou encore séance de méditation, le Siddhalepa Ayurveda Health Resort réunit pour vous tous les ingrédients d’un séjour ayurvédique réussi.

 

Venez profiter de longues balades ou de cours de yoga quotidien sur la longue plage de sable fins de Wadduwa.

 

Le Centre de soins

Vous pourrez trouver dans le centre des salles de soins, des salles de conseils, un sauna et un dispensaire. Que ce soit pour un massage, un jet frontal d’huile, un bain de vapeur, un enveloppement du corps ou un soin du visage, accordez-vous quelques heures de régénération dans une atmosphère calme et détendue. Siddhalepa a développé des programmes thérapeutiques individuels prenant en compte l'état de santé et les besoins de nos clients. Leurs soins ayurvédiques de qualité, administrés par un médecin Ayurveda qualifié, vous aideront à libérer votre corps des poisons et à détendre votre esprit, vous donnant un air rayonnant de bonne santé. Nous vous proposons aussi des cures traditionnelles de Panchakarma.  

 

La cuisine

Lors d'une thérapie ayurvédique, la nutrition a une très grande importance. Les repas ayurvédiques sont préparés sur place, sur les conseils avisés des médecins et prennent en considération les besoins individuels des clients.

 

Votre programme

Jour 1: Arrivée à Colombo
A votre arrivée à l’aéroport de Colombo, vous serez transférez à votre hôtel.

Jour 2: Massage et Bain ayurvédique aux herbes
Après un bon petit-déjeuner sain et équilibré, vous pourrez vous rendre au centre Ayurveda de l’hôtel et bénéficier de soins élaborés. Pour vous remettre de votre vol de la veille, commencez par les massages du corps et de la tête. Ils permettent de lutter contre le vieillissement des cellules de la peau, mais aussi contre la cellulite ou les courbatures. Puis terminez la session par un bain ayurvédique aux herbes. Immergez-vous dans une eau agréablement chaude, pour évacuer les tensions et éliminer les toxines. Ensuite, dégustez « le thé de l’après-midi » dans le salon ou sur la terrasse, et détendez-vous !

Jour 3: Yoga et Méditation pour un retour à l’essentiel
Les exercices de yoga ont une valeur préventive et thérapeutique. Ils entretiennent l'équilibre naturel du système hormonal, améliorent l'échange de matière et aident ainsi le corps à mieux gérer le stress. C’est dans votre sublime complexe hôtelier, que vous pratiquerez ces exercices. L’enseignement vous donnera également de nombreuses d’informations sur cet exercice, que vous pourrez reproduire chez vous par la suite. Pour finir la journée, profitez de la proximité directe avec l’océan indien pour prendre un bain de mer et vous retrouver avec la nature.

Jour 4: Excursions et soins relaxants
Le Sri Lanka est un pays qui possède de nombreux sites culturels qui valent le détour d’une visite. Profitez de ce séjour sur l’île merveilleuse pour vous dépayser et en apprendre plus sur une culture aussi fascinante que différente. Nous vous suggérons de visiter le Temple d’Or de Dambulla. Il s’agit du plus important et du mieux préservé des complexes des grottes du Sri Lanka. À votre retour à l’hôtel, vous pourrez vous délasser avec un soin relaxant et revigorant proposé par nos spécialistes, à partir d’ingrédients végétaux naturels purs. Puis terminez la journée par un dîner composé de fruits de mer de saison ou poisson, légumes frais et herbes odorantes.

Jour 5: Visite de l’usine Ayurveda et soins
Pour vous faire une idée précise des produits utilisés pour vos soins, nous vous suggérons la visite de l’usine Ayurvéda. L’endroit regroupe de nombreux produits ayurvédiques comme des huiles essentielles, des arishtas, des cosmétiques ayurvédiques, des baumes, des tisanes, etc. Cela vous permettra de vous rendre de la complexité du processus de fabrication. Après avoir dégusté un bon déjeuner, profitez d’une ballade en bord de mer pour vous aérer le corps et l’esprit, en respirant l’air pur et frais des rivages de l’océan indien. Puis, direction le centre de soins de l’hôtel pour une séance de soins ayurvédiques. Au programme : Piccichil, Massages avec effet peeling, Bains des yeux, massages des pieds, etc.

Jour 6: Soins du visage
Cette journée sera consacrée aux soins du visage. Cette partie du corps est souvent propices aux stress et aux tensions. En plus de son pouvoir décontractant, le masque du visage composé de poudres ayurvédiques purifie la peau, la nettoie et apporte de la lumière à votre visage. Pour compléter ce soin, vous bénéficierez du shirodara qui consiste à appliquer un fil continuel d’huile chaude pour stimuler la zone du front. Cette pratique procure un état de relaxation profonde. Grâce aux soins proposés par le centre ayurvédique, vous vous sentirez détendu et apaisé.

Jour 7: Séance de Yoga, bain de mer
Après votre petit-déjeuner, nous vous suggérons de pratiquer une séance de yoga suivi d’un bain de mer, dont l’accès est direct depuis votre hôtel. Vous vous sentirez complètement ressourcé et détendu. Cette journée sera aussi l’occasion de faire vos derniers achats de souvenirs ou de produits ayurvédiques qui vous permettront de prolonger votre séjour à votre retour.

Jour 8: Journée libre et Retour
Pour cette dernière journée, votre réveil se fera tout en douceur. Nous vous invitons à prendre votre petit-déjeuner dans la terrasse extérieure puis de profiter un dernier moment du beau complexe hôtelier et d’une balade sur la plage, qui se trouve à proximité. Vous quitterez l’hôtel en fin de journée, où vous serez transférés vers l’aéroport de Colombo trois heures avec le départ de l’avion, où votre vol retour vous attend.

  • Chambres

L’hôtel est équipé de cinquante chalets qui disposent de tout le confort d’un hôtel de première classe. Confortablement aménagés, spacieux, ils donnent sur une terrasse privée ou un balcon. Deux tailles de lit sont disponibles : lit double « King-size » ou lit simple. Toutes les chambres sont équipées de climatisation, de ventilateur plafonnier, d'un bureau, d'un salon, d'une télévision satellite, d'une douche ou baignoire avec eau chaude, d'un sèche-cheveux, d'une prise de téléphone, d'un coffre-fort électronique et d'un minibar. Chaque chambre est décorée d'un thème sri-lankais particulier.

 

Les chambres avec balcon

Ces chambres offrent une vue fantastique sur l'Océan Indien, la forêt toute proche et les prairies. Chaque pièce est aménagée avec goût et de manière personnalisée : le revêtement au sol est constitué de différents bois médicinaux et les hauts plafonds sont incrustés de motifs locaux, rappelant les ornements architecturaux de temps révolus.

 

La terrasse supérieure

Ces chambres ont été entièrement restaurées en 2007 et sont meublées en bois de tek sri-lankais. Elles offrent au visiteur une vue magnifique sur la piscine entourée d'herbes luxuriantes, de palmiers et de plantes médicinales. Profitez donc de la beauté du monde des plantes tropicales, si typique du Sri Lanka. De spacieuses pièces à vivre, de la lumière naturelle, une grande salle de bain équipée d'une douche extérieure fonctionnant avec de l'eau de pluie rendent ces chambres confortables.

 

Bungalows de luxe

Chaque chambre est individuelle et reflète l'héritage culturel sri-lankais des siècles passés. Nos chambres de luxe sont situées dans des chalets à étage avec vue sur l'Océan Indien. Les bungalows sont composés de différents matériaux naturels tels que l'argile, le kabok (brique traditionnelle), le granit et le bois médicinal, ce qui garantit leur lien étroit avec la nature.   De spacieuses pièces à vivre laissant pénétrer la lumière du jour, de hauts plafonds rafraîchissants ainsi que de confortables coins repos caractérisent ces chambres de luxe.

 

  • Restauration

Le restaurant offre un large choix de plats. Les clients ont la possibilité de choisir leurs mets selon leurs préférences parmi une cuisine traditionnelle sri-lankaise, chinoise, indienne ou occidentale. Tous nos légumes proviennent directement de producteurs régionaux, et nos fruits de mer, poissons, homards, etc… arrivent frais péchés. Notre chef et son équipe disposent d'une expérience précieuse dans la préparation des plats et proposent chaque jour un menu en accord avec l'enseignement ayurvédique. Nos plats figurent parmi les meilleurs de l'île du Sri Lanka.

 

«Le thé de l’après-midi»

Le complexe hôtelier Siddhalepa est un site merveilleux et relaxant. Vous pouvez y passer un après-midi détendu et boire un thé rafraîchissant dans le salon ou sur la terrasse. Vous pouvez ainsi pour quelques heures laisser derrière vous les soucis et les troubles du quotidien.

 

Les dîners privés

Des plats comme nulle part ailleurs : vous pouvez y déguster un dîner romantique dans une atmosphère intime. Fruits de mer de saison ou poisson, légumes frais et herbes odorantes, ainsi se laissent conjuguer saveurs exquises et nutrition saine. Original et créatif pour des dîners savoureux et uniques.

 

Le bar de la piscine

Profitez de snacks délicieux, d’amuse-gueules sains et de boissons fraîches directement au bord de la piscine. Vous pouvez y vivre un inoubliable coucher de soleil sri-lankais accompagné d’un cocktail.

 

Le bar

Le lieu idéal pour de savoureux jus de fruits et des boissons ayurvédiques naturelles. L'offre est composée d'aracs de noix de coco, de bière et de cocktails afin de contenter les goûts et les humeurs de chacun.

 

  • Activités proposées

Yoga et Méditation

D'après la pensée ayurvédique, l'équilibre du corps, de l'âme et de l'esprit décide de la bonne santé ou de la maladie d'un être humain. Ainsi, en tant que science spirituelle de la vie, le yoga joue un rôle important pour mener sa vie de manière positive. Les exercices de yoga décrits il y a 2000 ans par Patanjali contribuent fortement à une vie longue, heureuse et en bonne santé. Patanjali a présenté le yoga comme un chemin à huit branches.

 

Initiation à la médecine ayurvédique

Le centre d'Ayurveda propose un programme d'enseignement, dans le cadre duquel des spécialistes en Ayurveda transmettent les connaissances de base de cette science de la santé.

 

Centre de soins

L'équipe de Siddhalepa Ayurveda est composée de conseillers, de médecins et de thérapeutes. Ceux-ci disposent d'une expérience de plusieurs années dans le traitement de nos patients étrangers et autochtones. Au centre de soin de l’hôtel vous aurez le choix parmi plusieurs soins à effectuer selon vos envies, vos besoins et votre humeur. Les modes de traitement :

- Neutralisation ou détoxication : Les mauvais effets des toxines et des impuretés doivent être neutralisés ou détruits.

- Nettoyage ou élimination : Les excédents en types Vata et Kapha (Doshas) doivent être éliminés à l'aide du procédé Panchakarma adapté.

- Contrôle du poids : Un régime ainsi que des remèdes à base de plantes spéciales sont prescrites selon un plan de traitement précis.

- Renforcement des défenses immunitaires naturelles : Des remèdes revitalisants et non toxiques sont pris quotidiennement pendant un laps de temps déterminé.

- Yoga : Yoga Asanas, Pranayama et Bhavana (méditation) complètent le traitement.

- Remèdes spéciaux : Dans le cas de maladies légères et sans complications, le médecin prescrit un remède spécial. Dans le cas de maladies plus graves, les spécialistes de l'hôpital Siddhalepa Ayurveda peuvent vous apporter leur aide. Les séjours longs y sont également possibles.

 

  Les soins thérapeutiques :

- Massage intégral du corps : Le massage intégral du corps est effectué avec des huiles différentes en fonction du type de corps (par exemple Vata, Pitta, Kapha ou type mixte). Il sert au rajeunissement, soin de la peau et des muscles du squelette, et aide également en cas de problèmes tels que l'obésité, les courbatures et autres douleurs diverses.

- Massage de la tête : Lorsque l'huile est versée sur la tête, elle est absorbée par le cuir chevelu à travers les racines des cheveux. Elle améliore la circulation sanguine, détend les muscles et les nerfs. Le corps et l'esprit s'en trouvent régénérés, les tensions évacuées, les tensions éliminées et le teint amélioré.

- Le bain ayurvédique aux herbes : Dans une eau agréablement chaude, les herbes ayurvédiques vitalisent le corps, évacuent les tensions et éliminent les toxines. Le bain donne un sentiment de fraîcheur et de revitalisation de la peau. Le corps et l'esprit sont stimulés.

- Piccichil : Le Piccichil est une forme particulière de massage, au cours de laquelle de l’huile goutte d’une serviette saturée sur le corps du patient, pendant que le masseur lui masse le corps en le frottant doucement.

- Udvartana (Massage avec effet peeling) : Il s'agit d'un massage du corps effectué à l’aide d’une huile médicinale particulière, ou d’une pâte fabriquée à partir de noyaux moulus. Ce massage nettoie la peau et améliore la circulation sanguine dans le corps, facilite la perte de poids et élimine les impuretés accumulées à l’origine de problèmes comme la cellulite. Ce massage est particulièrement efficace sur l’adiposité.

- Netra Basti (Bain des yeux) : Ce bain spécial nourrit les yeux et peut améliorer l'acuité visuelle.

- Bain de fleurs – Kativasthi : Une huile médicinale chaude est posée sur le bas de votre dos, dans un anneau fait de pâte de pois chiches. Un massage est ensuite effectué. Kativasthi aide en cas de douleurs ou de raideurs.

- Shirodara – jet ayurvédique d'huile sur le front : Il s'agit du traitement classique des maux de tête et du stress. Un fin jet d'huile coule de manière continue sur un point précis du front. Cette stimulation calme le patient et permet une profonde détente du système nerveux. Stress, peurs, dépression, insomnies et maux de tête chroniques en seront amoindris.

 

Vous serez accompagnés et vous bénéficierez de conseils et de recommandations des médecins Ayurvéda et des thérapeutes du centre, pendant et après les soins.

 

Visite de l’usine Ayurvéda

Tous les produits Ayurveda utilisés dans nos centres ayurvédiques proviennent exclusivement des industries Hettigoda et sont conformes aux normes de qualité GMP, ISO 14001, ISO 9001 et ISO 9002. Les industries Hettigoda produisent des huiles essentielles, des arishtas, des cosmétiques ayurvédiques, des baumes et des tisanes. Au total, 54 produits ayurvédiques sont exportés dons le monde entier. Durant la visite de la fabrique vous pourrez vous faire une idée de la complexité du processus de fabrication.

 

Excursions à Galle et Kandy

Le Sri-Lanka possède de magnifiques sites valant le détour. Vous pouvez voir ici quelques exemples des excursions que nous proposons à nos clients

 

  • Pour vos enfants

Nous proposons également diverses activités pour les enfants, telles que des balades en bateau sur de petits canaux, une île pour la chasse au trésor et une piscine surveillée.

7 nuits à partir de 2740€ par personne en base double pension complète

 

Inclus dans ce séjour :

  • Les consultations chez le médecin
  • Les traitements Ayurveda d’une durée journalière de 2.5 heures
  • Le déjeuner Ayurveda

 

Ce prix comprend :

  • Les vols internationaux A/R sur compagnie régulière au départ de Paris
  • Les taxes d’aéroport (sous réserve de modifications)
  • Les transferts aéroport/hôtel/aéroport
  • L’assistance 24h/24 de notre correspondant sur place

 

Ce prix ne comprend pas :

  • Les frais de dossier
  • Les assurances (demandez conseil à nos spécialistes)
  • Les dépenses d’ordre personnel

N’hésitez pas à contacter nos conseillers au 01.84.21.42.12 ou par mail (info@aucoeurduvoyage.com) pour connaître les offres du moment.

Vie locale
  • Un site qui s’étend sur près de trois hectares de plantes médicinales ayurvédiques, et offre à la fois simplicité, sérénité et raffinement
  • Profitez de votre proximité avec la plage pour faire des bains de mer, une cure de vitamine D au soleil et respirer l’air marin de l’Océan indien
  • Profitez de ce cadre verdoyant pour faire des promenades en forêt, des randonnées ou des balades à vélo en pleine nature
Karima
Responsable du pôle Asie

Je reviendrai vers vous avec votre devis personnalisé sous 48h.

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